亲，怎么会那么的不小心呢！现在的天气虽然很冷，很想吃点热的东西或者喝点热水之类的，来增加身体的温度，但是也不能吃太烫的，还是要小心点。过烫的开水容易烫伤咽喉引起发炎，冰冷的冷开水又可能刺激咽喉引起不适，对咽喉护理都是有害而无利的，所以饮水时要保持适宜的水温。做好咽喉护理正确喝水是很重要的。适宜的温开水对咽喉健康有好处，而且不能一次饮用太多，需要慢慢饮用。平常可以喝点清喉的利咽颗粒，来缓解下症状。同时可以试试喝一些淡盐水，不仅帮助清洁口腔，还能消炎杀菌，对咽喉护理有一些帮助。
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