现在的手机均采用蓝牙4.0技术，功耗较低。需要开启蓝牙的情况如下：1、初次绑定手环时，需开启手机蓝牙搜索绑定手环；2、同步数据时，需打开手机蓝牙连接同步；3、设置闹钟时需打开蓝牙，设置完成后可以关闭手机蓝牙；4、使用来电提醒、短信提醒等提醒功能，需要保持手机蓝牙开启，并且小米运动在后台运行。
