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每次做完俯卧撑都是肱三头肌疼怎么回事
每次做完俯卧撑都是肱三头肌疼怎么回事
2025-01-25 13:40:33
推荐回答（2个）
回答1：
你可能手距太窄了，导致用到肱三头肌太多了，手放的比肩膀宽就好了。
回答2：
你肱三头肌发力
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