腰椎盘突出的话，可以针灸理疗按摩，还可以做牵引。用热水敷和烤电烤，烤电烤的效果好一点。以上内容来源网络，仅供参考。如果您觉得好，请采纳。如果您希望得到更加专业、有针对性的回答，建议您详细咨询相关领域专业人士。
