武术分为竞技武术与传统武术， 竞技又分为套路与散打， 套路是不能防身的，散打是非常好的防身技术，
跆拳道分为品势与竞技，品势也是套路，实用没多大价值，竞技只注重腿，轻拳法，
散打是拳脚加摔，非常实用，而且拳是专打头的，裆部不一定能踢准，但是头是容易打到的。
要真正能防身，这世界也没几个，李小龙，成龙，吴京
我爸爸说，现在的教练都只半瓢水，谈不上真功夫
不过强身健体很好，所以现在练武都是锻炼锻炼
中国武术的基础比跆拳道要扎实的多，就说压腿，武术的就五花八门，跆拳道就少多了
跆拳道主要针对成人，中国武术是小孩为主
练得时间长了，自然就可以防身吧
不想说“练好了哪个都利于防身”之类的话，
武术的范畴很广，是非常全面的，相比之下，打好武术的基础更重要些。
无论我们学习跆拳道，泰拳，散打或者是传统武术，他都有防身的意义，就算我们学习游泳，跑步也可以，关键在于核心力量的训练。至于哪个更实用，听完武术教练的讲解就明白了。
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