老是控制不住想太多从前的烦心事,然后心烦气躁

2024-12-05 11:54:00
推荐回答(5个)
回答1:

一个人静下心来。 放点轻音乐。这办法我经常用。挺管用的。尽量往好的方面去下。任何不好的事都有好的一面。换种心态

回答2:

过去的事,就不要再提了;想想现在,想想现在握在手心里的梦,握在手心里未实现的梦想,过去的那点破事,是不是也就一文不值,不值一提,随手就能扔进时光和记忆的垃圾堆?

回答3:

因为你太闲了

回答4:

你就是太闲了,忙一点就什么也不想了

回答5:

我有时也是那样,不过不一会儿就过去了,我觉得你现在应该重新找个重点,把精力放在那,过去的已经过去了,永远不会在回来了,把握当下很重要!