淮山薏米排骨汤有什么功效

2024-12-25 08:19:09
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回答1:

薏米排骨汤具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。

薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。

扩展资料:

排骨的营养价值

1、补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

3、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

5、补中益气

排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

6、增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

7、滋阴壮阳

排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

8、补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

参考资料来源:

人民网-夏季解暑食谱推荐:冬瓜薏米排骨汤

百度百科-薏米排骨汤

人民网-薏米有防癌作用 薏米到底有哪些功效

人民网-排骨有什么营养价值?怎么做简单又好吃



回答2:

降火、祛湿也不错!也可以放一种养生密码D红豆薏米淮山五谷·粉也一起熬汤也可以有营养呀!

回答3:

薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品

回答4:

顺肠止泻!

回答5:

清热祛火