安利的VC提取自针叶樱桃和柑橘，没有任何副作用，在生命代谢过程中发挥了非常重要的作用，一般每日三餐各吃一片，就像吃水果一样，适度的摄入有助于维持健康和预防疾病。
每天一两个,几乎不感冒.每天10个以上,腹泻.更多了可能会出现别的.
不仅没有副作用,而助学增强你的免疫力.
副作用就是越来越健康
对提高免疫力效果很好，没听说有什么副作用，我吃过，没什么副作用。不过要是过剩了就不知道怎样了
