一天吃一包方便面对身体有坏处没有？

2025-01-24 10:54:16

推荐回答（6个）

回答1：

有很大损害：
1.大部分方便面为油炸面饼，面粉在高温油炸过程中生成丙烯酰胺，有致癌风险；
2.方便面为了保持一定保质期，通常会加入防腐剂，会加重代谢负担；
3.方便面所含营养成分的种类和数量都不足，可以保证热量供应，但不能保证蛋白质、维生素、矿物质的供应；
4.含反式脂肪酸，不利于消化。
。。。。。。

回答2：

方便面还是偶尔吃一次就好，长期吃不行，首先不说坏处，方便面吃得几天你都会反胃

回答3：

长期食用会对肠胃造成严重破坏，营养失衡！后果就不说了，劝君不能太懒，毕竟米饭才是主食！祝君身体健康！

回答4：

营养跟不上，体质下降，免疫力下降，容易生病。

回答5：

不要当主食吃就没事^_^不过还是别吃太多零食哦~

回答6：

有啊，没有营养，方便面还是少吃一点为好