其实像你这种低度近视,不需要每分钟都带着眼镜。会外凸是你眼镜带多了。只有在看书或工作实在看不清的时候才带的。1.多运动,可以增加眼部血循环2.没事多转转眼球3.每天至少做二次眼保健操4多吃水果和绿色蔬菜5少玩电脑少熬夜6常用热水敷眼睛(最好冷热交替)
你要确定是不是因为近视才眼睛外凸,有时候是甲亢,看不清东西不要拼命去看,这样很伤眼晴的
应该去配眼镜。不要多看电视。
眼睛近视是眼球变厚视网膜靠后产生的,所以眼球突出是正常现象,人们常说的是戴眼镜把眼戴变形了其实是不对的。