如何让一个经常吸烟，身体很消瘦的男人胖起来？

身体很消瘦的男人胖起来，一般来说是加强营养，同时改善其消化功能。但是经常吸烟是对身体健康有影响的，最好是少抽或戒烟。
一般来说，在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
香烟对人体的危害：
首先，香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。烟中的颗粒物正好处于人体无法排除和阻挡的范围，因此对人体的危害会非常严重，而且其有害物质还会引发肺泡细胞的癌变，引发呼吸道的疾病。香烟就这样一点点侵蚀你的身体，偷走你的生命。
其次，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状，甚至会致癌。
另外，吸烟对消化道的影响如下：
（1）吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。
（2）烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。
（3）烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
所以，要让一个经常吸烟，身体很消瘦的男人胖起来，最关键的还是要从戒烟开始。

呵呵,你的"他"跟我一样,真的太瘦了.可能他比我还好点,我身高176CM,体重56KG.他比我还瘦吗?我只有骨头和皮,没有肉,除了肌肉.祝福你们.

对这等瘦鸡，便忘了也罢。知你依然念着他底时候，我却无语而愤然-------。

如何让一个经常吸烟，身体很胖的男人瘦下去？谁来救救我

要胖很容易,天天喝啤酒,吃快餐,一个月保证长10斤肉