有谁可以告诉我怎样去痘痘啊？

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 
痘痘皮肤的清洁方法是很关键的。建议方法：选择正确的日常清洁产品：油溶性的水杨酸能够深入毛孔内部，有效清洁多余油脂、角质和其它附着的污物，疏通堵塞毛囊，解决黑头的问题。同时，配合含乳酸等活性成分的保养品，软化并帮助角脱，避免毛孔堵塞。

建议使用：
　　雅诗兰黛柔丝焕彩洁面乳是一款补水保湿和清洁祛印效果一流的洁面乳，温和去除角质和死皮细胞，进而达到祛痘，去黑头的效果。
　　护肤亮点：呈丰润醇厚的乳液状，能形成富含水份的浓郁泡沫，同时又镇静并柔软肌肤，能维护肌肤自身的保湿屏障，是专门为干性肌肤度身订制的温和清洁产品，使用之后不会出现脱皮现象，非常适合秋冬季节使用。
　　使用方法：打湿双手，将柔丝焕采洁面乳倒于掌心并磨出泡沫，以打圈方式在全脸按摩，然后用温水洗净。每天早晚各使用一次，继而使用化妆水和修护类产品。
　　

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建议你用用维生素E，维生素E有促进肌肤新城代谢的作用。你把维生素E挤破，洗脸后涂抹在脸上，早晚一次，效果不错。还有就是建议你试试，用醋+温水洗脸，早晚一次。偶尔晚上睡觉前用蛋清敷敷脸，补一下水，饮食方面注意多吃蔬菜。清淡!多吃西红柿还有黄瓜！每天摄取一定的维生素C，比如橙和橘子！

首先你正处于青春发育期，由于可能是油性皮肤，所以长痘痘是很正常得，80%以上得人青春期都会长痘痘，这时候千万别用手扣，不然以后会留疤，还有就是这个时候不要用任何的化妆品来弥补，这样化学成分会侵蚀你得皮肤，建议去购买芦荟胶涂在脸上会比较有效果，本来不用东西也会好，但是我可以给你个偏方，脸上长痘痘其实是新陈代谢的一种体现，也就是体外排毒，你可以去购买一些可食用得蝎子买回来炸了吃，这个效果非常明显。

吃点卡斯琳的胶原蛋白效果很好的