老人脾气暴躁怎么办

老人脾气暴躁怎么办
2024-11-19 17:01:43
推荐回答(3个)
回答1:

老人脾气暴躁 小心是痴呆症。另外:
如果缺乏B族维生素,就可能导致脾气由好变坏。
B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中,维生素B1被称为“精神性的维生素”,对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。由此,不难看出,B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪。
如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。这就提醒大家,平时不要总吃细粮,调剂着吃点粗粮,如燕麦、小米、玉米、全麦面包等,这些都是富含维生素B1的食物。此外,尽量少喝酒,最好不喝酒,也能减少维生素B1的流失。
维生素B12缺乏可能会让你觉得脑子木,甚至有点反应迟钝。不妨先用食物喂饱你的大脑,如多吃点动物的肝脏、红色的肉、蛋、牛奶等。这都会给大脑提供充足的能量。
专家提醒,营养缺乏是产生坏脾气的一个原因,我们日常饮食必须注意营养的全面均衡摄取,不要因为喜好或减肥而偏食。同时,为了减少B族维生素流失,我们在做饭时最好不要过分地焖、煎、炸、煲,要把握好火候。

回答2:

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

回答3:

最好先搞清楚他为什么脾气暴躁,对症下药。
可能是你们经常不在,他很孤单,也或者他心里有什么事,或者在家呆着没有事情做…………等等原因。
如果是有某个原因,那很好办了,你帮他想办法解决了,加之经常陪在他聊聊天,下下棋……
也可能,你家老人本来就是这种脾气,那就没有办法了,慢慢适应了……
另外,可能是缺乏营养,身体亚健康的表现,这就需要你陪他到医院做做例行身体检查, 帮他调理一下身体
这样双管齐下。相信一定会有所改善的~
加油!!!