散打实战怕心理障碍怎么克服

心里一定不能有负担， 不能怕输怕挨打。 要想着怎么打倒你的对手。
对方出拳来的时候你防守固然没错,但防守不是叫你护头,护头不是防守,是畏惧的表现.. 是被对手气势压倒的表现...
对方出拳来硬着头皮顶过去也是很傻的办法.. 虽然你不畏惧了但 你挨打了... 对手出拳来时你可以闪躲规避,并见机找机会还击..不能一味后撤.. 结合步法...

找个朋友尝试着挨打中出拳，当然不能是真大，让眼睛适应了被打就习惯了，也就不会有多害怕了，其实想像被打一拳没什么大不了的就可以了

找个比你弱的，狂K
找回自信 然后再挑战强一点的。

呵呵，其实还有一个更好的方法。
每天不断告诉自己，护头看不到对方攻击路径，即使能胜利也会输。

怕别人的拳头，最好的方法莫过于发动猛烈攻击。让别人全无招架之力，还有可能出拳打你么。

一是你的心理素质决.也就是你的个性.
二是你要加强摸似训练.就缓慢的喂招.让你熟悉击打动作.
三是你的技术防守要熟练.高度的精确性.自动化.
四是加强学习判决.分析对手的进攻特点,动作的预兆,对手的手脚步长度.良好的距离感.空间感.人体肌肉的运动规很律

兄弟，你还是被打得少，慢慢习惯了就会克服这种恐惧感了。
毕竟散打是打出来的，慢慢来吧