140还好一级高血压是140到160二级是160到180三级是180以上控制高血压的办法就是控制盐的摄入量，尽量吃清淡味。
叫你老公早上坚持跑步！会收到意外效果。如果没效果你到我空间骂我！
心脏病！中医可以治愈
多做事，少吃饭！
