足底按摩应注意什么

1、饭后1小时之内不作按摩。
2、按摩前，应先检查心脏反射区，以确定对该病人用力的标准。
3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升；严重心、肾病者不宜超过150毫升。
4、按摩后，注意双足保温（尤其冬天），夏天勿对按摩的双足直开风扇。
5、避免在皮下组织少的部位，施以重按，以免造成肿胀。
6、一月余治疗，双足反射区敏感度减低时，用42度至45度温开水并放一勺盐浸泡双足20分钟，使按摩效果更好。
7、坐骨神经反射区不可重按。
8、慢性病、疑难病症病人按摩治疗，应告诉病人有时因体质差异，要经过10次以上按摩治疗才能出现疗效。
9、娠期慎用本法，月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。
10、实施按摩治疗，患者要有信心、耐心、恒心，这是治疗任何治病的前提，是见效的内因。
11、在治疗疑难病症时，会出现“马鞍形”或“驼峰形”，这是治疗中出现的正常反应。
12、停止服用消炎药、镇静药，但治疗心血管疾病的药仍需服用。

如果是女性的话不要在月经期间做足疗；一般饭后一个小时就可以进行按摩了。
一般情况下，在按摩店里泡脚都会使用一次性塑料袋，那样会减少传染病的机率。
足部存在着与人体各部位脏腑器官相应在固定对应区，运用手法向对应区施压 从而引起机体的生理变化，调节各个脏腑的机能，调节机体的抗病能力，起到防病 治病的健身效果

按摩容易得脚气哦~~

女性来月经的时候最好也不要按。买个足浴盆我想效果会挺好的，我爸妈几乎每天都会用，加点中药效果很好的。我们家那个是嘉兴江南永乐里面买的，质量还不错。

饭后不要按