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跳跳绳小腿会不会变粗？
跳跳绳小腿会不会变粗？
2025-01-06 02:38:40
推荐回答（4个）
回答1：
不会~
跳绳的强度不会把肌肉变的很强壮,但是如果连续锻炼20分钟一上会减少脂肪的
反会变细
回答2：
不会,还能变细呢
我试过一种简单有效的减小腿的方法
穿高跟鞋
回答3：
不会
回答4：
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