中考前我焦虑了，怎么办？

很简单！
不去考虑考上什么样的学校这样的问题，把注意力转移到做题与考试上去！
想着如何规划做题顺序、应该在什么样的题目上尽量多拿分，在什么题目上选择性拿分，然后把每次考试的每次总分都维持在一个平稳的分数段！
这样去应对每次考试包括中考，那你的分数一定是平稳的、心态也是积极的，最后的结果一定差不了！

首先,你必须有个长期计划和一周计划,一日计划,安排的事情不多不少,看自己能完成多少就安排多少.要写下来,按计划去做事,做完的就可以划掉.那样会很有成就感.要坚持.这样每天都有收获,每天都在朝自己的方向前进.这样心里就会有底.自己信心就足了.
其次,一定要给自己安排玩的时间,好好放松,那样学习会更有效率.玩开心了,学习的时候就能安心学习了.
最后,要注意身体健康.这是革命的本钱.呵呵.真是这样.生病了,什么事情都会做不了.
祝你好好学习!考出自己的最高分!

别慌张呀，该干啥干啥就对了。
上课前预习一下，课后复习一下，上课时认真听讲，
然后呢该吃吃，该睡睡。
你要知道1.焦虑的人多着呢；2.焦虑也没用

乐观，自信！
祝你成功！

放松一段时间，在尝试着去学习，效果可能会好些，不要把自己累着啊。那就得不尝试了

其实有考试焦虑是很正常的，一个学生只要他有上进心，那他就会有焦虑，害怕考不好！现在在中考临近的时候，你不应该分心！你要全心的投入学习中！你可以适当放松自己，转移一下自己紧张的心情！你也要对自己有信心，毕竟你成绩不错啊！相信自己，你会成功的！