摄影用闪光灯还是带灯泡的叫柔光箱呢？？

就你的用途，闪光灯贵，柔光灯便宜。
你只不过要全景照亮，闪光灯能做到，需要外加柔光罩和同步。
还不如静态的支两个柔光箱拍摄。

多亮无所谓....你的灯其实是用来制造柔化阴影的，买个三角架慢快门好了，还怕没光么。

你呀，先花20分钟了解光圈和快门速度，然后把光调低，把相机架在三角架上用慢门拍两张感受下效果再决定是否需要添置设备，小本经营也不易不是。

不建议你用闪光灯补光。因为对于新手来说，直观是最重要的，用闪光灯的话只有再拍完后你才知道问题在哪里。
其实用柔光灯最适合你。现在的摄影灯里面可以装大功率的节能灯，可以在布置物品的时候随时知道拍出的实际效果，这样便于你调整光线的角度和大小。而且你拍摄的是静物，可以慢慢来调整，不需要抓拍瞬间。慢门拍摄静物的话，摄影灯功率也不需要特别大的。
摄影灯可以买3个，以便根据需要调整光线。
当然，如果你用模特拍穿衣效果的话，闪光灯是必不可少的。

用300W的就行了。另外你说的里面是灯泡的那种柔光箱实际就是闪光灯只不过外面加了一个柔光箱，另外它里面不只是你说的一个灯泡，它有一个造型泡一个闪泡。在具体它们的作用我就不说了 说多了你反倒蒙了。

这是从高向下拍的.

衣服放于地面

所以要做一个大三脚架,相机有遥控就最好了.把它放于顶上.

然后灯的问题就简单多了

你可以用白布围住四周(产生柔光),再在外面放普通灯就可

能上400W的尽可能上个400W吧，300W有点小啊~

你按照影楼的灯买就可以了啊