舞蹈wave练习方法

用力部位：手指→手背→腕→肘→肩。

wave主要是各个关节动作的连续性，这个不用多说，分步练习，然后连起来，把它们合成，主要还是在多联系上。

如果你是女生，那么你的柔韧性要比男生好，这是个资本~腰部的灵活性要靠平时多活动腰部，找感觉，比如胯部以下不动只动上半身，左右好似错位一样，然后还原。

如果你是男生，那么你可以多专注于前后动作的wave。例如在popin里的“波浪”。手臂的部分更好学，我是个女生，都能学会，男生有力度，肯定更好。

扩展资料：

Wave俗称电流舞、波浪舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是骻部扭动的动作特别多。

在新手在练习wave的时候，handwave按分解来做，手指→手背→腕→肘→肩。而对于希望能找到感觉的人而言，可以倒着来练习，很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。

badywave也是同样的，从上向下来对于一部分人很难，但从下到上，一部分人又觉得很简单，这样是找到感觉的最快办法，因人而异，自己来选择。

注意的是handwave的时候，最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快，这样就能很容易的带动半面各部分的动作。

在badywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的，同样是带动全身继续此动作的重要环节。

当然，这些所说的好比“十”，只是wave中竖的部分，而对于横着的视觉部分练习又是另当别论。

参考资料：波浪舞-百度百科

　　手指→手背→腕→肘→肩。

　　1、Wave俗称电流舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是骻部扭动的动作特别多。

　　2、在新手在练习wave的时候，handwave按分解来做，。而对于希望能找到感觉的人而言，可以倒着来练习，很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。bodywave也是同样的，从上向下来对于一部分人很难，但从下到上，一部分人又觉得很简单，这样是找到感觉的最快办法，因人而异，自己来选择。

　　3、注意的是handwave的时候，最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快，这样就能很容易的带动半面各部分的动作。在bodywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的，同样是带动全身继续此动作的重要环节。

你好、
我是学街舞的。我从没在舞社学过，都是自学，但是跳的不错，学过差不多三年年了，和朋友一起去舞社那里的人都以为我学过专业的。所以自己本身对动作体会很深，因为都是自己琢磨出来的。
wave主要是各个关节动作的连续性，这个不用多说，分步练习，然后连起来，把它们合成，主要还是在多联系上。
如果你是女生，那么你的柔韧性要比男生好，这是个资本~腰部的灵活性要靠平时多活动腰部，找感觉，比如胯部以下不动只动上半身，左右好似错位一样，然后还原。
如果你是男生，那么你可以多专注于前后动作的wave。例如在popin里的“波浪”。手臂的部分更好学，我是个女生，都能学会，男生有力度，肯定更好。
不过最好还是专门去舞社学习，老师们会指导你，动作一旦错了很难改过来。但是人与人之间还是不一样的，我学动作就很快，领悟性好，但是勤能补拙，练习是提高舞蹈的最好方法~

街舞达人、祝你成功~

wave需要把整体分解的动作一个一个结合起来联系。两个关节结合的wave需要多加联系，然后变成三个关节。。。以此类推。不管是wave还是其他舞蹈元素只要刻苦联系就能学好哦。

先做分解动作，然后慢慢连起来
一步一步慢慢做，再连贯起来，孰能生巧