心理上的困惑,希望得到大家的帮助

2024-12-24 22:21:58
推荐回答(2个)
回答1:

你果然是喜欢上一个人了吧~
压力过大确实是因引起一些问题的,但也不要太注重在“引起问题”这个方面
每天也要注意休息,放松,保持良好的睡眠
其实每个人都会经历那种类似“迷失”的阶段,这是正常的~不用太过顾虑,看你还在上学,这时候正是发展自我的阶段,有些困惑也是很正常的~

回答2:

恩~以前也有相似的感觉,我的方法是:哭,将自己不开心的哭出来,通过看悲情电影或感人电影(我好面子,不喜欢给人家看到)还有的是与别人说出不开心烦恼的事情。你也找些正常的渠道发泄下啦~
加油~