体内血液混浊,风一吹,血管收缩些,血液循环更不畅,大脑得不到充足营养,所以头晕.不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.
大脑供血不好，应该加强锻炼。
