也许是累了，天气的变换也会让人感觉很烦躁的，给自己放假几天，出去外面走走旅游下，看心情能不能恢复，再回来工作，也许会好点。多与一些比较能让你开心的朋友在一起，也许会好点。放开自己，好好的玩下吧！也许是太久没好好的玩了，工作压力大。 才会这样的。
给自己多找点乐趣，多开导自己，适时也要强迫自己快乐起来。:)
