最近总是心不在焉,学习没有状态,怎么办?

2025-01-24 17:55:21
推荐回答(3个)
回答1:

我给你两点建议:首先平时通过食补来提高精神、注意力,多吃些维生素C的食物,例如草莓等。平时喝一些薄荷茶、菊花茶,下课休息时自己按摩下头部太阳穴、按摩足底涌泉穴;最重要的是注意多休息!这段时间多听些振奋精神的音乐,比如: 贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》、《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。愿你学业有成。

回答2:

有心事?为什么走神?自己思考下。一般都会明白吧?适当放松下。

回答3:

他们说那些都没用!关键在于你把学习看的多重要,先找个你喜欢干的事做,我就喜欢游戏,玩的差不多了,觉得该学习自然就去了