我的建议是:题主自查,自己家里的成员,是否有类似行为?
首先,我们先来搞明白一个概念:什么是家庭教育?
家庭教育:是指家庭成员,(也就是说包括经常能接触到孩子的家人,如:爷爷、奶奶)在家庭环境中,有意识地对孩子施加的教育影响。
其次,家庭成员的行为模式,是孩子行为模式的模板。我见过一个孩子,他常用反问式、指责式的语气和他人沟通,这种说话方式,竟然是来自于爷爷的影响。
所以,我想你应该明白了,首要做的就是自查家庭成员,是否有大喊大叫,或者是大声说话的行为。让孩子误以为这就是正常的沟通方式。
强调一下,这也是孩子改变的基础。
接下来,我再来说说改善的策略:
我不知道题主孩子的年龄,所以只能较为笼统的回答。
第一,当孩子发脾气时,父母面对孩子,要保持自己情绪的稳定。如果父母此时感觉到不舒服、不被孩子尊重、不允许孩子这样做,而唤醒愤怒情绪,只会加重孩子发脾气的概率,因为此类言行给孩子树立了一个错误的示范榜样。
第二,允许孩子有情绪。情绪是每个人都有的正常表现,情绪的唤醒有多种途径,例如:不被尊重,感觉自己受到蔑视、侮辱;体会到挫败感而迁怒;自己的意愿没有达成等。学会接纳孩子的情绪,允许孩子有情绪表达,即使是不正常的情绪表达行为,这是孩子改变的基础。
孩子的情绪控制能力、调节能力,都要弱于成人。
1、根据研究表明:孩子的额叶区大约在22-25岁时,才能发育完成,而额叶区掌控人的高级思维能力。所以,孩子发脾气,情绪化,是有其生理基础的。
2、人的大脑有两个通路,一个是通往理性脑,一个是通往情绪脑,通往情绪脑的通路最短,所以情绪唤醒也是常有的事情。
第三,引导孩子合理表达情绪。
1、当孩子出现情绪反应时,首先要接纳孩子的情绪,并试图用语言描述孩子的情绪,让孩子学会用语言合理表达。例如:你因为……现在感觉到很难过、愤怒、悲伤、快乐。
2、学会共情。即:我能感受到你的情绪,我能体会你的感受。例如:妈妈知道你因为……而感觉到很难过,我非常理解你此时的心情。
3、友善地提醒孩子的不合理言行。例如:发脾气并不能解决问题,你可以告诉妈妈说:你感觉到很难过、愤怒、生气……妈妈愿意和你一起面对。
4、重点强调:别指望孩子听你说一次就能变成你心目中的样子,可能需要很多次,父母必须有耐心。
结语:改变孩子当下情绪化言行,第一是改变家人的大喊大叫的行为;第二是学会接纳、引导孩子表达自己的情绪;第三是父母要有耐心。
@37度暖爸 心理所婚姻家庭与亲子关系在职研,每天分享心理学小知识。据不完全统计:关注暖爸的人,99.99%的家庭婚姻更美满,孩子更乖巧。
平心静气的和孩子沟通,让孩子知道大吼大叫不能解决问题,引导孩子正确的处理问题。
这个时候家长对孩子要进行强制教育,然后再进行语言交流。这样才能有所改变。
多与孩子沟通,告诉他正确的相处方式,生活中也不要什么都顺着他。