我老公早泄，早泄可以自己治好吗？有什么自治的办法呢？

在生活中？我们要知道平时的生活中的调理：

（1）积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

（2）戒除手淫，避免发生婚前-性-行为。

（3）调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性-器-官过小、性-能力不强等而产生的紧张、自卑和恐-惧心理。性生活时要做到放松。

早泄调理的最好方法？

（4）勿纵-欲，勿疲劳后行-房，勿勉强交-媾。

（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

（6）多食一些具有补-肾-固-精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

（7）阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊-鞭等，以免加重

最后选择良好的药物进行结合治疗。良好的早泄药物斯特冈喷剂是不错的选择。因为早泄喷剂斯特冈首先能补充性能量，迅速提升精力体力在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统,迅速提升男性精、体力。采用现代生物工程技术提取的有效成份,含复合营养介质,性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。而且能激活性动力，性欲望增强促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强，快速达到主动性勃起。