你好，明星尤其是女明星，为了漂亮，当然有所舍弃和付出，为了赚钱，很少吃饱饭的，绝不夸张，就是少吃或不吃明星对饮食近乎苛刻的地步。这样的减肥方法是不建议的。减肥的话，可以跑步的，人在跑步时，全身上下都在运动，脂肪消耗得会很快。这是经过<稼瑾红轻松记>的亲身试验确定有效的，可以都试一试的。。
明星是怎么减肥的？
