膝盖半月板损伤多久能恢复

你好，膝关节半月板损伤后的恢复时间是需要看损伤的程度和治疗方法而不同的。因为膝关节的半月板是属于软骨样组织，这个上面血管很少，自我修复功能比较差，大部分的损伤是需要予以手术治疗的，而手术治疗对大部分的比较严重的桶柄样撕裂，斜行撕裂，放射状撕裂，或者是本身有盘状半月板，或者是有半月板囊肿的，一般都是需要予以部分切除手术治疗的，常在关节镜下手术治疗，这个修复时间是需要手术后半个月到一个月左右的。如果是损伤比较轻的，只是挫伤等，予以制动修复一到两周就可以恢复。如果是没有关节镜手术条件的，用开发性手术治疗的，这个容易导致膝关节的粘连，恢复时间是需要一个月以上的。而且膝关节半月板损伤后
，一般都需要尽量避免膝关节的剧烈运动。

损伤的半月板多久能恢复，取决于受伤部位的血液循环状态。解剖学研究证明，只有外周1/3部份有足够的血管散布，因此除少数属于周边部份损伤的可以愈合之外，1般半月板损伤不能愈合。所以半月板损伤后不能自行恢复，1定要积极医治。
古●愈●方针对半月板损伤有消肿止痛、通络行滞、续筋接骨、通利关节等功效，可迅速消除肿痛，修复半月板损伤，治愈半月板损伤疗效显著。
半月板损伤后除积极的医治外，同时也要注意以下两点：
1、在饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
2、以静养为主；锻炼以不负重锻炼为主，如游泳、骑自行车等。另外要注意膝部保暖，减少坐下蹲、站起等动作，特别是减少上下楼梯的次数。