咖啡营养价值高,但如果滥饮,会引起心搏加速,呼吸加快,兴奋过度,长期这样,就会影响人的心脏功能,刺激肠胃黏膜和胃液分泌,容易引起胃病。长期饮用咖啡,还能促使动脉硬化,使血液中的血脂和胆固醇的含量增高,诱发心律不齐。特别是一些有消化道器官疾病,患神经系统、心血管系统疾病的人不宜多喝咖啡。
咖啡真的能提神吗? 根据一项新的研究发现到,咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就非常容易导致晚上少睡觉一个小时。