如何判断自己是否弱智呢？我今年22岁，总是情绪不稳定，容易被激怒，控制不住自己的情绪和家人吵架。还

控制情绪，要注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情感。有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。 看看情商为何物？是情感智商，朋友们，情商指的是什么？人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱 情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。

冲动易怒是心理问题吧，狂躁症之类的，可以去精神科查查看，万一是抑郁症之类的早点开始治疗保养比较好，至于智商。。。这个看你自己平时学习情况如何，日常生活中对新鲜事物的接纳速度，程度看是不是跟一般人差不多，能看出来的吧

这个不是弱智，只是性格脾气不好而已，改善脾气除了自己把控好之外，跟自身的身体激素也有关系，建议去医院体检查查激素六项，吃点中药调理一下，另外呢，一定要早睡觉，晚睡觉的话，容易上火，火气大脾气大。
祝楼主大人及家人身体健康，万事如意，千万别忘了赏我一个采纳呀。

你要多看些书籍。看书的是如何控制自己的情绪。要在发脾气之前数十个数。然后再做出决定。我就不会做出后悔的事了。有些事要先想想，然后再去做。造成你焦虑的情绪是。工作上的压力。和情感上的压力，还有家庭上压力。缓解压力的办法是，多出去走走，散散心。多看些缓解压力的书。书中的办法很多。能及时调节你激动的情绪。还有暴躁的脾气。只要你有决心，有耐心。一定会改掉这些坏毛病，坏习惯。希望能帮助到你。

这跟智商没关系，跟情商到是脱不了关系，情绪不稳定，只能靠自己调节控制，一旦要发火就要尽量控制自己，把发火的时间缩短，慢慢习惯冷静思考问题，来改变自己易怒的性格。