试试 红景天
去药店买,是中药,不要卖胶囊什么的,泡水喝,像泡茶一样,能煮煮更好,像煮茶一样。
记住要买中药,最多几十块一斤
[编辑本段]现代药理
增强运动耐力
红景天一直为体育专门用品,可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。动物实验证明,小鼠服食红景天提取物后,能明显延长长途游泳时间,刺激细胞内线粒体中腺三磷(ATP)之合成或再合成。这种高能分子合成就是大多数细胞功能的主要能量源,也是运动及呼吸不可缺的。
实验结果显示,虽然线粒体中ATP数量在对照组及红景天实验组同时减少,但其减少速度于服食红景天的小鼠较不显著。这表示红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成,有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。 [2]
抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘
研究指出氧化作用在很多疾病的发展过程,扮演着十分重要的角色,例如癌症、心血管病、糖尿病、神经退化及类风湿性关节炎等。在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象,测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。
实验显示红景天提取物能有效地减低血糖,加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。[2]
临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。
抗癌特性
一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力,它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。 2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外,红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散
典籍记载
我国古代第一部医学典籍《神农本草经》,将红景天列为药中上品,“主养命以应天,无毒,多服久服不伤人。”有“轻身益气、不老延年”之功效。
藏《四部医典》也有关于红景天的记载,言其“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。《晶珠本草》言“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛,用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。
明代李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。
《千金翼方》言“景天味苦酸平,无毒。主大热大疮,身热烦,邪恶气,诸蛊毒痂庀,寒热风痹,诸不足,花主女人漏下赤白,清身明目,久服通神不老。”
《现代实用中药质量控制技术》、《中国药物大全》中药卷记载:红景天“功能与主治:清热解毒,燥湿。用于肺热,瘟病,四肢肿胀。”
《中药大辞典》记载:红景天“性寒,味甘涩。活血止血,清肺止咳。治咳血,咯血,肺炎咳嗽。”
《现代实用本草》言其作用有七,即“一、中枢抑制作用。二、抗疲劳作用。三、强心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗过氧化作用。七、抗微波辐射作用”。
我用过的特效方:浓茶加10%蜂蜜,像喝茶一样喝,只是要含在口里一点点慢慢咽下,每天数次,喝好为止.
对 性凉的对胃不好
想要咽炎缓解最主要还是戒烟
我以前咽炎也很严重 现在把烟戒了 好多了
少吃刺激的食物 多喝水
祝你健康
我知道,声力茶,不伤胃那种。