我读初三,1米7,120斤,可以健身吗

2024-12-17 07:22:47
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回答1:

不要去健身房,应该是平时多锻炼身体。
不管是跑步,打球,单杠,双杠,跳高,跳远
引体向上,仰卧起坐,俯卧撑,跳绳,爬山等等
应该是各种运动轮流做,有利于身体健康,发育良好