可能是长时间保持一个姿势造成的肌肉劳损，
建议，每隔半小时就活动下，
就跟常在电脑前工作的人一样，
一定要隔半个小时就活动几分钟，
如果有条件的话，可以购买按摩器材，
专门按摩肩膀的，也就几百，每天按摩半个小时，
很舒服的。
平时要注意，不要长时间保持一个动作...
肩膀痛，可大可小的，你如果注意了以上几点，但是还是疼痛厉害的话，
建议去看专业的医生，
千万要重视，否则积累下来，年纪大了很痛苦的...
长时间一个姿势工作，就会引起腰肌劳损！要多注意锻炼身体！
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