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最近老是掉头发，洗头掉头发，梳头也会掉，平白无故也会掉，而且每次掉的还很多
最近老是掉头发，洗头掉头发，梳头也会掉，平白无故也会掉，而且每次掉的还很多
2024-12-17 13:00:52
推荐回答（2个）
回答1：
防脱发方法：
1、按时休息，每天保持8小时左右的睡眠时间；
2、注意饮食，多吃一些对头发有好处的食物；
3、适当运动，可以进行一些体育锻炼，但是不可过量；
4、选用适合的洗发水，使用正确的洗护方法；
回答2：
营养
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