老公出轨外遇以后决定真心悔改回归家庭，要怎样自己走出这个阴影？

请问，你和你老公在家谁占主导，如果是你的话那问题就好办了，之所以有阴影，是觉得心里不平衡，只要想个方法让自己觉得平衡了，阴影自然就没了，看过一篇微博，说的刚好就是你这情况，她里面说的是 ，她也出轨了次并且事后跟她老公说，她也要出轨不然心里不平衡就无法真正走出然后要他帮她找个对象，而当她老公帮她找了个后，她又不出了，说，只是想让他知道被人出轨的感觉，其实暗里她已经出轨了，这种不建议效仿，其实只要自己心里觉得平衡就好了，而这平衡的方法，你可以如上， 不真要找，但也可以假装的说要找来折磨他的心里。如果你依赖他强一些，那么找平衡的方法就要换了，你可以一直无理取闹，把所有你做的事都安排他做，他不做的话，那么也不是想真心悔改，而他做的话，时间一久，那么你心里也会平衡了，提示每次要他做啥事之前都要加句这是你出轨的代价_不然他主导高一些，前几次没事，后面就会不耐烦了...

出去旅旅游散散心，万事往大局考虑，毕竟他悬崖勒马为时未晚，给他个机会

你必须让他真心悔改，要试探他是否是真心悔改，希望能帮到你

看你自己的选择和接受度，从长远的家庭关系来看，接收就要忘记过去的痛苦，虚假回归的请放弃！

首先，有个问题。你怎么知道他真心悔改的？