怎样建立和谐的亲子关系

记住自己的角色：父母要知道你是孩子的父母，是他们最信赖的人。你的职责是保护自己的孩子。
掌握好平衡平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的。做好表率父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人。
父母每天抽出一些时间陪孩子成长是送给孩子最好的礼物，它比任何物质的东西都有价值，这也是建立良好亲子关系感情的要点。

什么是亲子关系

亲子关系，从法律上来说，即爸爸妈妈与亲生子女之间存在的权利与义务的关系。父母与孩子属于直系血亲，在血缘上，是最近最亲的关系，是一个家庭关系中的核心部分。亲子关系，从婴幼儿时期就开始影响着孩子各方面的发展，比如性格、毅力、人际交往等等，对孩子的成长有着不可忽视的作用。

亲子关系的重要性

亲子之间的互动从孩子的婴幼儿时期就起着潜移默化的作用，基本决定了孩子以后的行为模式、性格养成等。随着少年期、青春期等转折时期的到来，孩子就会慢慢发展变化为成熟的、个性化人格。小到身心健康，大到价值观、人生观的建立，亲子关系对小朋友的影响之广泛，不可小视。其中主要的三大影响有：

1。对语言发展之影响。在语言方面，比起爸爸，妈妈对孩子语言方面的影响更大。

2。对人格形成之影响。倘若家庭关系不和谐，容易导致孩子结巴、神经官能症、脾气暴躁、少年时期触犯法律等等。

3。对社会人际关系之影响。家庭关系融洽、亲子关系亲厚，让孩子在爱的环境中，有被关爱、被需要的感觉，那么孩子多数会有良好的人际关系；假如孩子一直在不和谐的亲子关系中成长，那么孩子多数会不信任他人，没有令自己满意的朋友关系。

亲子关系是一门难懂的学科，但又是一门有意义的学科。现在大多是三口之家，父母对建立怎样的亲子关系很是头疼：关系太近，怕是对小朋友的溺爱；关系生疏，又怕影响小朋友的心理健康。因此，父母可以从细节中来展现对孩子的爱，比如了解孩子的心理需求、看懂孩子的眼神等。假如亲子关系是良性的、正面的，那么父母与子女之间就不会有沟通障碍。

怎样建立和谐的亲子关系？

家长要摆正自己的身份，在孩子心中树立良好的形象。切忌给孩子留下一种居高临下的感觉，家长可以选择和孩子做朋友，多进行沟通，不断的调整自己的形象，疼爱和严格教育相结合，恩威并重。

多多了解子女的心理特点。家长要随时关注孩子的心理特点，早发现、早解决孩子的心理问题，如果孩子的一些需求或者愿望是合理的，家长就应该采取积极的方法满足，如果不合理，也不要不予理睬，应该温和的拒绝，并让其明白其原因。http://www.doc88.com/p-9062388524120.html

家长应该尊重信任自己的子女，让孩子增强自信心。家长要尊重孩子的想法，让子女感觉到自己的地位，同时这样的教育方式也会让他产生责任感和自律性。

拒绝家庭暴力，形成正确的教育方式。棒棍之下出孝子的教育理念已经是过去式了，我们应该采取科学的教育方式。鼓励孩子自己去解决问题，适当的满足孩子的合理要求，同时也要让他在集体生活中尊老爱幼，关心他人，并且养成爱劳动的好习惯。

创造良好的家庭氛围。家长应该努力营造一种和谐、温暖、有爱的家庭氛围，这样孩子就会乐观积极，充满自信的面对生活，同时适应能力也会提高，人际关系处理的也会很得当。............

很多时候父母不知道如何处理好亲子关系，导致亲子关系非常僵硬。其实没有那么难，只要做好以下四点就足够了。
1、观察(Observation)
观察意味着单纯地阐述观察到的孩子行为,不掺杂任何评判、观点、指责。想要做到客观的观察是很难的。一方面,人们通常将观察与评论混为一谈。
2、感受(Feelings)
感受容易和想法混为一谈。当人们说“我觉得”时,往往表达的不是情绪感受而是认知层面的想法。例如,想法是:我觉得你不乖。而感受是:你大吵大闹,我感到很焦虑。
生活中可以多尝试用“我感到…因为…”的表达方式与孩子沟通,家长只有学会表达自己的感受,才能真的找到自己对孩子生气的根源。
3、需要(Needs)
在批评、操纵等暴力沟通的时候,话语中隐含了没有被满足的需要。比如,孩子回家太晚,父母生气地训斥:“谁让你跑出去玩儿的!以后放学必须马上回家!” 孩子通常会辩解或者反击。但其实父母的需要是“孩子的安全”,然而这种需要并未被直接说出来,因此孩子感到的只是最外层的愤怒,而不是内含的担心。
父母应尝试明确表达自己的需要,这会让孩子感受到你对ta的爱,减少你们之间的矛盾,比如“你这么晚回家,我很生气,因为我很担心你的安全。”
4、请求Request
最后一步是提出具体的请求,但不是命令。对孩子提出要求时,我们通常不说希望他们做什么,而说不希望他们做什么,并且非常模糊、抽象。比如“下次还敢不敢了?”或是“你下次不要再这么晚睡了。”家长们可以换一种说法问孩子:“能不能告诉我,晚睡对你有什么好处呢?”正确的方法是提出正面的、明确的请求,并且请求越具体,就越容易实现。
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