怎么增强自制力和毅力?

2025-02-01 06:44:29
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回答1:

我觉得你很棒。在逆境中敢于追求梦想,在他人面前敢于承认自己的缺点,这很不简单。
但是提高自制力是没有技巧的,正如成长之路没有捷径。在各种形形色色的诱惑和阻力面前,我们只能让自己的内心强大起来。自己未来的路要怎么走,自己要成为什么样的人,是坚持还是放纵,前进还是退缩,往往都只是一个决定之间的差异。有时候,就是这一刻这一秒的这一个决定,从此改变了我们一生的轨迹。关键要看你有没有这个决心。这是很难的。但是成功从来也不是一件容易的事不是么?
你是有恒心的人。只要你真的知道自己想要的是什么,我相信你一定有能力战胜自己,战胜环境,脱颖而出。

多运动,在运动中体会你的控制能力,这是很有帮助的。