如何平衡学习，工作和生活的关系

平衡学习，工作和生活之间关系的做法：

1、把工作融入到生活中，现在的移动互联网那么发达，在生活和工作中备个手机也是能够兼顾到的，这样一来，在工作时也能照顾到生活，同样在生活中也能管理工作，但是两者的核心点到底是什么，这点还是要根据以什么为主进行运动的，融入两者之间但必须有所侧重。

2、多依靠体系里的力量，在工作中我们有同事，在生活中有家人，因此在工作中不得不兼顾生活时，我们可以让同事帮助处理下工作，同样在生活中需要去处理工作时，那么就要让家人多担当一些，而这么做同样也是发挥团队力量的方式。

3、尽可能地把生活过好，大部分没有平衡好生活和工作的关系，往往都是因为生活出现问题，比如在工作时，家里突然发生情况，而工作又无法离身，这样的情况是没有平衡好两者关系的常态，因此好好生活，生活质量上去了，工作自然而然也能处理好了。

4、保持良好的心态，在处理生活和工作关系时那势必两者都要付出时间和精力，难免会比单独专攻一方面的人有所劣势，但是我们是过好自己的生活，做好自己的工作，面对优秀的人我们要去学习，保持好心态是第一要则，之后才是慢慢学着去提高质量。

5、尽量把生活和工作都做好，要说有什么侧重点，那也好跟家庭的人员进行讨论，因为有时候家庭成员分工明确，大家做好自己的，因此都能够把生活和工作的关系处理好，都是一种互相弥补发展的过程，因此平衡好两者的关系，实际上是不难的。

扩展资料：

采取工作生活平衡的政策的原因

这项政策可以带来很多好处。比如，提高工作效率、吸引人才、降低流动率和缺勤率、减少管理成本、增强顾客满意度，并可以建立一个更加愉悦、公正并充满活力的工作场所。人力资源专家应该对低工作满意度予以注意，因为员工工作满意度低能够导致多重组织问题。

工作/生活平衡可以定义为，员工试图兼顾互相冲突的工作要求与家庭责任所处 的两难困境。由于劳动力流动如此迅速，使得美国员工在处理工作/生活平衡问题上遭遇更多困难。工作时间越来越长，而且因为互联网、PDA、手机和笔记本电脑等技术的发展，即使员工离开了办公室，工作也不会结束。

参考资料来源：百度百科-工作生活平衡

工作和生活冲从来就不是相互冲突的两个主体，而是可以互为补充相互推动的两个部分。
好好工作时为了更好的生活，幸福生活也能够提高工作效率。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台，财务人事行政采购采买办公用品来找我呀）
很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。
具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定。
另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。
工作和生活是可以相互平衡的，但是需要有序的安排和调整。
1. 提高工作效率
工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。
2. 工作和生活分开
工作时间就专心投入工作，下班回家后就安心享受家庭时光，除非是紧急工作，否则尽量不要将工作的事情带回家中。
3. 对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。
严以律己，宽以待人，是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真；家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。

我的第一个反应便是“身为柳传志之女还可以拼搏到如此令人发指的程度实在让人佩服”。虽然之前也听说过“柳青”（不是还珠格格里的那个）这个名字但没有深入了解，更不知道她与柳老的关系（原谅我的无知和漠然），因为这封内部信，让我开始关注她的信息：

78年出生，高盛最年轻的董事总经理，12年的高盛职场经验，集美貌与智慧，口才与思维于一身，因投不到标的而选择把自己投进去的拼命三郎，最后成为滴滴巨无霸的美女总裁。

而这个年龄层的大部分女性早已习惯有孩子一起生活的平淡无奇，臣服于朝九晚五的按部就班。安稳和平淡并不是不好，或许只是一种不一样的体验。

敬佩有时只是油然而生，但当我看到程维的简历后，可能多的还有一丝嫉妒，毕竟那是一个相同的年纪。

可能因为曾经也这样拼搏过才会如此认同，“拼”不仅是一个标签更是一种生活方式，习惯了拼的人即使沉寂骨子里都会存着这股能量，待时而发，奔腾万里。

之所以“发指”可能受太多“富”二代负能量的影响，严格意义上讲柳青不一定称得上富二代，但等同于其条件的大有人在，能奋进如是者寥寥，比如某国民老公。

所以，能在逆境中爆发是常规，而在顺境中奋进才更加可贵。

生活与工作，是人生天平的关系，需要平衡。有规划与没规划职业人生，机会成本大不一样，在白骨精云集的职场社会里，女性与男性同台竞争。女性除了在学识、专业、能力、魄力、体力上与男性平等竞争，来自女性性别角色带来的困扰和难题，像是她们职业发展路上一道道看得见或看不见的坎。 社会观念和角色压力不可否认，当今的社会仍是男权为主的社会。社会的主流价值观是这样描述一个幸福家庭的：男人事业有成，年少多金，女性得体大方，相夫教子，孩子聪明健康，多才多艺。也就是说，事业的要求，从来都是针对男性，不针对女性。更多的男人会认为，在职场上摸爬滚打是男人的事，女人嘛，还是应该家庭为重，有个体面稳定的工作就可以了，不要太忙，不要太多压力，不要太多应酬，更不要“离家出走（外派）”。必要时，甚至可以回家当主妇。这样的主流观点自然会渗透在女人的思想里，有时一些职场上的女强人在压力大时也会发出感慨：干得好不如嫁得好啊。这样的价值观自然会影响不少女性对职业的追求，特别是家境较好的女性，在职业追求上更容易“不求上进”，反正家里不差我这份钱。而一些能力较强，也有追求的女性，在职业发展道路上，随着不断地进步，职位的上升，随之而来的压力和工作强度自然也会越来越大，有时也容易产生退缩心理，阻碍了她在职业发展中的进步。比如，当有同样一个机会———公司总部需向外地分公司外派一名管理干部的时候，这对男女两个候选人都是一个晋升的好机会。对男性候选人来说，虽然这将意味着与家人聚少离多，但很可能会抓住这个机会。而女性候选人往往第一时间考虑家庭和孩子，相比于一个晋升机会，照顾年幼的孩子和维护家庭的稳定团结似乎更为重要。生育可能会中断职业生涯结婚、生子，是每个人都需经历的重要的人生的成长。对于男性来讲，它只是一个里程碑式的仪式。对于女性来讲，这是人生的一次丰收，也是事业发展的一道坎。现在职场女性较为普遍的生育年龄是27岁-33岁。早于27岁的，在物质与精神上还没准备好。晚于33岁的，就有高龄产妇的危险，所以，基本集中在这个年龄段。而27岁-33岁对于一个职场女性来讲，又是一个什么概念呢？那就是你已经是一个资深员工，对公司的发展很了解，对公司的企业文化很认同，对业务流程的操作很熟练。这个年龄段的员工，往往就是部门的骨干，能独当一面的好手，中层干部的储备力量。也就是说，发展的机会随时会降临。