这样的情况，你只要听到闹钟响了就起床，不要赖床，养成了习惯就会好了。闹钟响了1分钟之后没有去关闭，再过5分钟会再次响起的。克服早起的问题前提还要早睡，早睡了早起是没问题的。希望能够帮助到你。
多定几个，假如你想七点起来，你定一个六点五十，六点五十五，和七点，我以前就这样，要不到点不爱起来
多设置几个闹钟，声音大点。最好就是闹铃响了就起来。
