三天后你的食谱将改为早餐，鸡蛋，牛奶肉丝面，中午，红烧肉晚餐粉蒸肉，让火龙果，青菜见鬼去吧，你坚持不了几天
不要听楼上的，面条可以吃，因为要适当补充粗纤维，不然会把身体吃成不易瘦体质
面条最好别吃 多吃点菜 早上可以适当加一些
