肾阳虚者反之，多进行激烈的运动可以加快血液循环，促进肾阳的补充。保持良好的作息时间和充足的睡眠
你看有谁喝药酒补肾壮阳了？有谁吃中药补肾壮阳了？都是瞎忽悠！本人和身边的朋友都试过，统统扯蛋！不要再信那些谣言了！加强营养，锻炼身体，充足睡眠就是补肾壮阳！！！
朋友这你都敢在这上面找，这东西不能随便乱来啊，这可是自己的身体啊，你还是在一些健康医疗网站或论坛找下，总比这随便一个人发的靠谱吧……
