你那属于做的少，猛然的做一次，身体极度兴奋紧张，事后造成的肌肉劳累，抽筋，形成的，好好休息一天也就好了，腿也会颤抖酸痛的！
要注意锻炼身体，做完那事腰酸背痛很正常，注意调养休息就好了
因为你长期不运动，咋一回来运动，肯定是腰酸背痛的
不正常
正常
