女朋友来大姨妈了可以给她买些什么吃的？

2024-11-11 10:15:35

推荐回答（5个）

回答1：

月经期间最好吃什么
　　月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
步骤/方法
>01• 姜枣红糖水
　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。
　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
>02　山楂桂枝红糖汤
　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
>03月季花茶
　　材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
>04• 姜汁薏苡仁粥
　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
注意事项
月经后注意吃啥
　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。

回答2：

经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
红糖，红枣，桂圆，阿胶，酒酿……暖宫的补血的都可以。冷饮不可以吃，辛辣不可以吃，像是红糖姜茶、红枣桂圆汤/茶、红糖酒酿蛋……都是很好的。

回答3：

女朋友来大姨妈了，这个时候她的心情也会非常的烦躁，应该给她更多的关爱才可以。
比如说你可以给他买一点红枣吃，给他好一点那种红糖水，这个时候并不是要看他有多暖喜欢这个东西，但是你能够为他做这些，他的心里一定会非常的舒服。
再需要的就是在他身边去陪伴着他，你能给他这么多的关爱，他自然他会感觉到很舒服，一个人只有感觉到心里舒服了，他做了一些其他的事情才会特别的快乐。
所以说你可以给他买一些那种能够补血一点的吃的就可以了，而且最好要温暖一点的，最重要的是你一定要在他的身边去陪着他，大概会更开心。

回答4：

高兴为你解答这个问题看到你对这个问题的描述我个人的观点已经给您的建议是这样的首先你描述到女朋友来大姨妈了可以给他买些什么吃的看到你对这个问题的描述那首先来说买吃的只要是不买凉的不买海鲜之类的就可以大姨妈的时候啊给他买一些粥啊或者是买一些甜点之类的都可以不要给他买水果呀或者是生猛海鲜这些东西就可以啦

回答5：

当归人参煲鸡汤，喝红糖水。

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