很多人说的对，这都是你长期不运动所导致的，身体是有需求才会强迫你去吃，你都不运动，体内储存的能量得不到消耗，它就不需要你再多吃东西！建议多运动，多帮家人分担一些家务劳动，相信你很快就会有精神的！
人都是有各自的痛苦,每个人 看似过的光鲜亮丽 可又有谁知道,她背后不为人知的 事情!
人在脆弱的时候都会觉得生活已经失去了意义! 觉得自己不被社会 亲人所需要! 妄自菲薄, 看看那些 拼命跟死神挣扎的人,你会发现你是 富裕的! 好好地生活 去发现生活中阳光的以免,都和朋友说说话 说说心中的煎熬 不要怕被别人瞧不起 谁没有自卑的一面. 生活就是一面镜子 你对他笑 同时 他也会对你真心的微笑 加油! 不管 怎样 要好好的生活 你的父母以后等着你的抚养 你已经不再是小孩 该承担的责任 还是要承担的 想开些 不要太极端
吃太多了，积食，该运动运动，上上厕所，吃些清淡的
懒惯了，你坚持一周早睡早起，没事找事做就好了
出去旅旅游，放松下
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