人就要学会社交 才会普及社会经验 才更能在这社会生存 紧张那也只是表明你对陌生的事物感到不自在 熟悉了你还会吗！ 这严重说明你有中度的社交障碍 多去交流去适应就不会有紧张的情绪了
我觉得你应该适应 要不然你以后没有一个朋友 你可以报一个班 表演 主持班等社交班 多和别人聊天
赿早咨询医生用药赿好amtf
我以前也是
这样可很不好 你应该多看看电影什么的 多跟他人聊天 交几个朋友 信守承诺 这样慢慢的就会好了
