上火了，脸上拼命冒痘痘，喝什么凉茶好啊？

上火可以喝的凉茶有：
1、薄荷凉茶
　　取薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效。
　　2、西瓜皮凉茶
　　原料就是西瓜皮和白糖，将这种方法能将西瓜皮利用起来，先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎，在加点白糖就可以了。
　　3、陈皮凉茶
　　将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
　　4、菊花茶
　　选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
　　去火还能吃什么
　　1、黄瓜猕猴桃汁
　　黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
　　黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
　　2、川贝炖梨水
　　选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
　　3、藕汁蜜糖露
　　鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
　　4、赤小豆粥
　　赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
　　5、灯芯草柿饼汤
　　灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

药物治疗及对症处理，避免辣椒等刺激性食物。保持局部清洁。
局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。
对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

可以到一些凉茶店，让人家给你相对应的喝凉茶，或者普通的王老吉，加多宝

建议你去正规的医院检查，以便对症下药。不要自己在这里认为是上火的缘故，以免贻误病情，害了自己。

青春痘非常操心嗯，可近三个月的坚持使用，用了一款好东西，让我解决了它，生活中还应该用热水洗脸，不要用冷水洗脸。进主页看看是什么把。