如何清除油脂

出油真的好讨厌!

2025-02-22 17:09:55

推荐回答（4个）

回答1：

1、补充维生素B2：我们知道肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2。我们平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。如果有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物。
2、彻底清洁：想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生素B2是远远不够的。我们还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，
性质温和的洗面奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多。建议大家最好每天都可以对肌肤彻底的清理，尤其是对着电脑工作的朋友。
3、爽肤水：光清洁怎么能行？必要的护理也是不可缺少的。控制油脂的分泌清洁完油光之后就要想办法抑制油脂的分泌了，这时候我们可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤
水，选择时最好选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂。不含酒精成分的爽肤水对于控制面
部油脂效果是非常好的，大家不妨试一试。购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏。
4、去角质：油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿
后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当的延长时
间，之后时间可以缩短些，每次15-20分钟即可。建议大家每天一次或者两三天一次。
5、吸油：虽然我们已经对肌肤进行了清洁与护理，但有时这样也是不够的，那么就轮到吸油产品上场了。这一步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做。我们先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光。

回答2：

夏日，不少女性都为如何维持清爽的形象而苦恼。“控油”成了她们每天不
得不做的紧要工作。那么，该如何减少和控制面部油脂分泌呢？在这里，我们将
混和性肌肤的“油女郎”，面部控油一日计划公布于众，或许对你有所帮助。
　　6：00起床后，先洗个温水浴，让全身肌肤都有一个清爽的开始。在清洁脸
部时，可考虑使用混合性肤质的清洁产品，以平衡油脂分泌。这类产品在用后，
脸部会觉得很清爽，两颊也不会过于干燥。如果使用面部磨砂膏或去角质类洁肤
品，大约每周一次即可，千万不可过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
　　6：30使用专业的控油产品控油，是混合性肌肤在夏天控油的最好方法。市
面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，并在T区形成亚光的雾面效
果。使用时，最好在事先涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。如果出油部
位是整个脸部，可以使用全日卸油光保湿喱，它的吸油微粒能及时抑制脸部油脂，
清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。
　　6：40抵抗紫外线也是控油的一部分。可以使用清爽无油的防晒品，它们在
防晒的同时，更可赋予肌肤以清爽感。当然，选择清爽防晒品，应认清外包装上
的Oilfree（不含油脂）标识。
　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆，
最好使用那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，以利于妆容的长久保持。
　　另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以使用去油粉饼，来减少面部
泛油的概率；如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等
成分的爽肤水，它可以有效减少油脂分泌，防止皮脂溢油。
　　7：00清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与
速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你有充沛的精力，同时又
不会过于油腻。另外，出门前别忘了喝杯凉开水。
　　7：30虽然公共汽车中很拥挤，好在随身带了一小包吸油面纸，可随时吸去
脸上的汗液和油光。否则，只消一个小时，脸上的妆就全完了。
　　10：30不知不觉已经工作两个小时了，拿着吸油纸，对着镜子吸去T区的油
光吧。然后拿出清爽喷雾给肌肤补充水分。不要以为夏天的肌肤就不会干燥缺水，
长时间处在空调环境里，肌肤里的水分很容易流失。
　　12：00午餐仍然要清淡。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是
必须的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，又能清血，
经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状效果很好。
　　14：00工作前，先为自己冲上一杯绿茶，不仅能提神，还可以调节皮肤及身
体新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，一举多得。
　　19：00晚饭时，特意做道凉拌苦瓜，对于改善油脂过盛分泌，十分有效。晚
餐也要以清淡为主，七成饱就可以了。
　　20：30累了一天，该好好休息了。千万不可就此睡去，重要的工作还没做呢。
一天的奔波下来，肌肤一定累坏了，还是首先让它放松一下。先洗个澡，用卸妆
水卸妆，再用弱酸性的洁面乳，洗去脸上的油污。然后使用收敛化妆水，它可作
为肌肤的第二次清洁产品，同时还能收敛毛细孔，改善毛孔堵塞和油脂过多分泌
的情况。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。接下来开始敷去
油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，含收敛成分，对调控皮肤油
分特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。
　　21：00专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，
肌肤就会失衡，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能
过度熬夜。所以，看会儿自己喜欢的电视，就应准备睡觉了。
　　这样护理一周后，你会发现自己脸上的油脂真的减少了，皮肤也变得细致光
洁。不过，千万不要掉以轻心。只要夏天还没有过去，你的脸可以随时变成高产
油田，不想做“油女郎”的话，就一定要坚持下去。