1、打开文件所在位置，直接进入磁盘里面删。
2、选择要删除的文件。
3、选择文件后，点击鼠标右键，选择使用360强力删除。
4、点击360强力删除后，会出现一个文件粉碎机，系统会自动打钩要删除的文件。
5、在粉碎机左下角页面打钩防止防止恢复。
6、最后点击粉碎机右下角的粉碎文件，等待粉碎就可以了。
u盘删掉的文件能恢复吗？U盘是我们工作、学习和生活中常用的信息存储工具，因为容量大、价格便宜和小巧便携而深受人们的喜爱，因此U盘也成为了我们一些重要信息的信息载具。但是U盘由于使用久了性能下降或是使用者误操作等原因，有时会出现数据丢失或者误删除的现象。这时我们该如何恢复我们丢失的数据呢？这个时候一定要记住不要再进行读写操作，以防数据被覆盖永久丢失，并且第一时间运用专业软件恢复，因为数据丢失时间越短找回的可能性越大。
这时候一般自己能通过电脑系统进行的挽救操作是几乎没有的，必须要依赖专业的数据恢复软件了。以嗨格式数据恢复大师为例，运用专业软件恢复数据的操作步骤如下：
第二步，将U盘插入USB接口，软件即可自动识别U盘，这时候在“场景模式”下选择“U盘/内存卡恢复”功能，对自己的U盘数据进行扫描。扫描的时间长短由数据信息量的大小决定，同时，扫描过程中要确保U盘的稳定连接，才能完整地扫描数据信息，完成恢复；
第三步，扫描完成后，在扫描结果中找到自己想要恢复的数据勾选点击恢复即可。如果信息太多，还可以通过调整排序方式来寻找自己要恢复的数据信息。需要注意的是，在恢复文件时，恢复的文件和原来的存储路径不能相同，这样做是为了防止原有数据被覆盖丢失或一些其它的错误。
以上就是关于u盘删掉的文件恢复方法的介绍。U盘丢失数据如何恢复，切记的关键点就是一定要立刻停止读写，以防数据被覆盖或丢失，然后寻求专业软件的帮助，如文中提到的嗨格式数据恢复大师就是一款专家级的数据恢复软件，支持回收站清空文件恢复、U盘、内存卡等各类存储设备数据恢复，同时支持快速扫描、深度扫描等许多功能。对于不太熟悉电脑操作的用户，嗨格式数据恢复大师还提供了更加简便的“向导模式”进行检索，而且可以免费试用扫描功能哦，快去试试吧！
首先要明确说明三个问题： Windows文件系统中文件的储存原理、文件粉碎机的原理、数据恢复的原理。
Windows文件系统中文件的储存原理：Windows文件系统包括FAT12、FAT16、FAT32等FAT系统和NTFS文件系统。在FAT文件系统中，如果创建一个文件，需要在磁盘上开辟一个“分配表”，就像图书馆的书目一样。这个表包括一个指针，指向文件的内容的地址。然后由系统在指向的地址进行文件的读写。同时，其他文件如果要创建的话，就被禁止指向这个地址，以防文件错乱。而操作系统删除文件就方便的多了：直接把“书目”销毁就可以了。“书目”指向的地址被认为是空。计算机中的数据都是由二进制组成的，在磁盘上显示为“凹”和“凸”，也就是磁极的不同。
文件粉碎机的原理：对储存数据文件的位置进行反复地擦写操作，彻底破坏掉文件的相关信息。其实只要明白硬盘储存数据的原理，这当然就是让文件彻底消失的办法。
数据恢复的原理：计算机是二进制计算的，我们所看到的各式各样文件归根结底其实都是0和1，而绝大多数的存储介质都是磁性的，两个磁极即代表0和1。数据恢复的原理就是分析磁极的变化的轨迹，从而恢复文件，磁极变化的次数越多，恢复成功的几率也就越小。
如果硬盘中的数据被完全覆盖或者多次被部分覆盖，很可能使用任何软件也无法修复。至于业内谣传的美国部分专业数据恢复服务商能够在数据7次被彻底覆盖的情况下顺利恢复数据，这种说话也未经考证，而且从存储原理的角度来看其可能性并不大。
回过头来说你的问题。我明白你的意思，文件粉碎机是无法对删除了很久的文件进行操作的，也就是你所说的“是已经用过很久的电脑了，粉碎机应该不起作用了”。
解决办法：
第一，低格，也就是用zero fill将扇区清零，数据永久性不可恢复！！！ 建议请懂专业知识的大侠或专家帮你完成（操作不好会报废硬盘的）。
第二，我们可以换个思路使用文件粉碎机。
首先，用文件将E盘空间占满，之所以必须用文件将E盘空间占满，是因为由于系统无法预测将要存入的文件详细信息，因此，文件内储存位置可以认为是随机的。
然后，用文件粉碎机把E盘里所有文件删除就可以了（选择重写的次数越多越好），现有专业软件恢复技术也是无能为力的。另外：如果用360的粉碎机建议勾选“阻止被粉碎文件再次生成”。
你现在可以下载一些数据恢复软件恢复一下E盘试试，以我的经验，如果是已经用过很久的电脑，即使是能恢复，恢复后的文件也多半是损坏的、看不到内容的。用第二个方法处理一下就可以不用管它。
如果你怕被人拿去专业数据恢复中心（其实专业数据恢复中心恢复数据是很贵的，计算机安全专家威廉·史密斯说:“创建这些数据也许只花了10万元，但当你在关键时刻打算把它们全部找回来时，你得准备100万元的支票。” 如果你的资料重要到那种程度，还是把硬盘打开，用砂轮打磨了吧），就按上面解决办法说的两种方法选一个做，再或者硬盘就别卖了，告诉买家硬盘坏了让他自己配（或者花200多块钱买个硬盘换上再卖）。
补充一点：高格（普通格式化）只是重新建立文件分配表，在每个文件前标记“已删”，除非重新写入的数据覆盖，否则根本不会真正删除数据…… ，格式化多少次都是可以从中恢复出数据的，或多或少而已。
问题1：用软件可以恢复
但是不是都能恢复
问题2：已经卸载的当然不能恢复了
除非你重新安装
问题3：你直接删除了
清空回收站
就应该是不能恢复的
绝对的不能恢复的话好像
做不到
因为用软件可以做到连格式化以后的东西都能恢复
问题4：整理的话不能达到目的
那只是把你磁盘的文件重新组合到一起
使用的放在一起
没使用的放在一起
是空间更整齐
连续
我知道的是你一旦删除了
在清空回收站了
一般就恢复不了了
！有个办法可以也许你可以看下！
那就是
全盘格式化！
然后重装一个系统！
这样应该可以了！这样在不行的话你就吧硬盘分区表都给弄坏了
然后重建!
这样的话应该不会在有残留了!
反复复制文件到E盘再删除文件.
你说的假如你的文件在E盘.删除重要文件之后.那么就随便复制些文件到E盘,把空间都占满了,再删除,反复几次
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024