如果厌学怎么办？

一、挖掘厌学情绪的根源
很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。
如果每位老师，每堂课能让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己 的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也 会因此而克服。
二、给学生"老师看得起我"的感觉
一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己(即 使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为)，让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和 转化打下了良好的基础。也能帮助学生克服厌学情绪。
三、加强与家长的沟通
任何一个孩子的发展有了家长和老师的密切配合，效果一定会好很多。怎样帮助学生克服厌学情绪?我认为只要有教师与家长经常沟通，我们把孩子好的和有待 于提高的方面互相交流，并共同商讨采取的措施。教师与家长帮助学困生不仅仅需要耐心、细心，还是一个长期的、反复的过程，我们的努力不一定会有明显的成 效，但至少不会使他掉队，只要不掉队，就还有希望。老师和家长要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人 的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的 喜悦，这能克服学生的厌学心理。
四、尽量减轻学生的心理和学业负担
怎样帮助学生克服厌学情绪?对于很多学生来说，老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学， 你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

很多学生产生厌学情绪一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生 的学习，工作忙和有条件的可请家教，帮助学生克服厌学情绪。只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。
排解厌学的方法主要让孩子们尝到成功的喜悦;尽量减轻学生的心理和学业负担;做到富教于乐，劳逸结合，帮助学生克服厌学情绪;表扬他的闪光之处，在一些问题上降低标准，逐步提高。尽量增强他们的自信心。

如果产生厌学情绪的时候，要找医生评估，明确原因。

如果是单纯的没有疾病，只是情绪方面青少年的逆反，而和家长冲突所造成，让家长和学生多沟通，从家庭支持关心为主，家长要放下权威控制的风格或者作风，帮助学生，效果可能比较好。孩子由于各种原因，觉得学校学习压力太大，作为一个青少年成长过程阶段，学习是成长必要的过程，必须得学习，学习怎么做人，学习文化知识，学习专业的技能等，学习文化课进一步成长。

1.找准原因，对症下药。
每个学生厌学都有其原因的。针对不同的原因制定不同的方案。帮助厌学学生最重要的是从心里上去疏导，找到问题的症结所在。我们是否能换个角度，不去谈论他的学习，试着去沟通，找到他最想做的事，顺着他的思路去分析他对于想做的事可行性和所能达到的效果。从他所取得的成功中去启发、去激励他，让他自己醒悟，从而增强孩子的自信心，激发学习的兴趣。总之，对于这类孩子我们需要心与心的交流，更需要注意选择恰当的方式，以免伤到学生那颗脆弱的心。
2. 反思教学行为，符合学生认知。
作为教师更应反省自己，在教学过程中是否充分尊重孩子，是否做到了公平公正，教学方式上是否能充分调动学生的极性······。因此，我们在教学过程中更多地思考学生的承受力，安排适当的教学内容、布置适当的作业。时常与学生沟通，学生眼中教师的课堂是怎样的？学生希望有怎样的课堂？在课堂上，尽量做到让每个孩子都能有所收获。让每个孩子都能喜欢我们的课堂。
3家庭教育至关重要。
教育孩子不只是靠学校教育这一个方面，家庭教育不容忽视，因而我们教师还需要与家长携起手来 ，多与家长沟通，针对孩子的具体情况指导家长进行家庭教育。

厌学主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。而逃学作为厌学的极端行为则主要表现为不去上学。

开学的第一天，是明媚的晴天。

灿烂的阳光，打在孩子的书包上；清爽的春风，拂过书桌上的课本。新学期步入学堂的孩子，成了春天晴日别致的风景。

不过，有些孩子却宁愿拒绝阳光，躲在家中的房间里。

有位家长就抱怨，10岁的女儿很乖巧，就是死活不肯去上学。在家里面，叫她什么都听话，心情也开心活泼的。可是说起上学，就像变得一个人。一会儿说头疼，一会儿会哭泣，一会儿发脾气。他们也不知道她哪里不舒服，只能看着她在家里玩手机。

看着不上学的时间越来越长，家长心里也是越来越急。他们也不敢多说孩子什么，生怕孩子情绪会一落千丈，彻底跟学校说拜拜了。在等待的煎熬中与孩子小心相处，是很多厌学孩子的家长的共同心态。厌学，是一个逐渐发展的过程。一开始，可能是不情愿参加学校活动，有时候会发出不参加的请求。接着，他们早晨上学会经常拖拉。慢慢地，他们因为一些原因阶段性不去上学。常见原因有感冒、头疼、发脾气。到了某一个时间段，他们会完全拒绝去学校。拒绝上学的时间，从阶段性到无限制，最终成为家长的噩梦。

一位家长曾这样谈自己的孩子：原以为他不要上学是气话，没想到竟这样顽固成真了。对于顽固的孩子，他们生气的同时也有些愧疚，愧疚自己或许做错了什么。但他们不知道该做什么，对未来更是充满担心。

他们最担心的是，孩子一直呆在家里，成为困在巢中的小鸟。孩子就这样永远躲在暗处，和阳光与清风彻底绝缘。

从心理学的角度，每一个长期行为的背后，都带有它的一定心理功能。

对于厌学的孩子来说，拒绝上学也有某些心理功能。

根据临床心理学家Kearney的观点，拒绝上学具有四个心理功能。

功能1：回避引发负面情绪的校园刺激。这些刺激会引发孩子广泛性焦虑和抑郁。年幼的孩子身上容易发生。特别是他们无法表达和识别这些压力，只能通过拒绝上学来表达在这些环境下的不适。孩子相应会出现广泛性焦虑障碍、躯体化抗议、拖延等症状。

功能2：逃避校园里负面的评价环境。这一般发生在年级较大的孩子和青少年上。他们与同龄同学交际困难。有些也无法通过考试、竞赛等评价环境。在这种情况下，他们会被同伴团体排斥。这会引发并加剧他们的广泛性焦虑和社会焦虑。他们也容易表现出羞耻和退缩行为。

功能3：追求重要家人注意。相比前两功能的回避特性，学校环境本身并非负面刺激，但孩子更喜欢舒适家庭环境。这在年幼的孩子中间比较常见。他们常见的行为有发脾气，从学校溜走等等。这样的孩子可能具有分离焦虑或者对抗违立性障碍。

功能4：追求学校外的有吸引力的刺激。比如看电视、玩游戏、逛街泡吧等等。常见于年级较大的孩子和青少年。这些问题背后可能也有家庭因素，比如父母的冲突与忽视。严重的孩子可能出现对立违抗障碍或品行障碍。

这四个功能，构成孩子拒绝上学的心理基础。

从发展心理学的角度，孩子的成长，是一点点离开家庭，和外界建立联系，成为独立有适应力的自我。

这需要他们在家庭归属感的基础上，去发展对其他团体的心理归属感。比如，他们要在学校里适应学习，成为校园生活中的一员；他们要在同学中找到伙伴，在同龄人中获得认同感；他们要在社会见闻中思考，为成为公民做好准备。这些不同团体的心理归属聚在一起，最终构成一个丰富多元有弹性的自我。

而孩子厌学的重要原因，就是自我归属整合上出现问题。他们无法形成对校园等团体的归属，也无法在交往中塑造社会角色，只能蜷缩在初始的家庭中，在拒绝和焦虑中显得无力。

如何让孩子摆脱厌学的魔咒？

1、父母首先要接纳和细致了解孩子厌学的情绪（挫败、焦虑、厌烦等）。他们特别要关注情绪背后的心理动因（以上四个心理功能）。并试着和孩子对话（必要的情况下可以寻求咨询师的帮助）。

2、父母可在咨询师的指导下，引导孩子进行放松训练，减少压力挫败带来的焦虑。同时，他们积极关注孩子的正面行为，通过奖赏鼓励强化孩子对求知、学习的兴趣，协助他们一点点进入压力环境并脱敏化。

3、但有时候更重要的是，父母要修正对孩子的期望和要求。

有些父母对孩子有过度的期待，反而忽视了孩子自身的愿望。他们会把自己的想法强加孩子，而非让他们自己体验和收获成长。

一个家长曾经说过，孩子数学只考了90分，和他水平相似的考了95分。

我问家长：难道就不允许孩子有5分的浮动？让孩子去试着自己处理学习中的波折？

其实，孩子就像生长的一棵小草。他们在不同的土壤中生产，也具有独特的生命脾性。有些可能适应阳光和清风，有些可能有自己的敏感。

明媚的阳光，可能让他们感到刺眼；清爽的微风，可能让他们感到虚弱。

这时，家长要做的，是认同孩子，认同认同孩子的愿望，认同孩子的困扰，进而认同孩子的自主能力。在这种认同与呵护中，孩子可以发展自我认同，修复自己的受挫，增强自己的韧性，也焕发对世界的渴望。

如果把孩子比作正在成长的小草。可能需要相信他们自己的生命力。如果缺少营养，他们需要以自己的方式汲取；如果弱不禁风，他们需要以自己的方式扎根。这样，他们会一点点壮大，更充沛的享受阳光与雨露。

不管什么样的人生成长，都有关键的一点：让他们在自主的空间，充分发挥生命的能动性。这是成长的重要源泉，助他们成为自己蓝天下的大树。

相信很多父母在自己的孩子要上学的时候，总会时不时的听到孩子表达心里的诉求，说他们不想上学，不愿意去上学，想待在家里面。当父母听到孩子口中说出这些话的时候，每个父母的表现都不同，有些父母觉得无所谓，孩子有时候产生厌学心理是一种正常的事情，只要安慰一下他们就好了。但是有些父母听到孩子这样说，脾气就马上上来了，恨不得把孩子全身都骂一遍，甚至要动手打孩子，以此逼迫他们去上学。

其实这两种办法在教育上面起到的效果对孩子都有一定的不利影响。如果不重视孩子的心理诉求，总是忽视孩子的想法，那么以后孩子不想上学的时候，就会和父母总是提，如果父母没有说出一个很好的理由，或者是说出了理由他们无法接受的时候，他们就会耍脾气，不去上学，然后让父母为他们请假。但是如果父母听到孩子说不上学的时候打骂孩子和斥责孩子，那也会导致父母和孩子之间的关系变得越来越陌生。那么到底怎么样的方法才能够正确的化解孩子这个心理需求呢？

如果孩子不想上学，父母要看看是不是孩子不喜欢学习，还是在学校遇到了什么不好的事情，比如和同学产生矛盾了，不想去学校见到对方或者是老师布置的作业难了，不想去写作业。当父母真正的了解孩子不想上学的原因的时候，才能够更好地对症下药，好好的开导孩子，用一些别的方法来激发孩子学习的乐趣。

当然，如果孩子真的很不想上学，对上学很排斥，父母也不要非得逼孩子去上学，父母可以请几天假期让孩子好好的放松一下，然后在准备上学的时候，买一些孩子喜欢的东西，比如他喜欢的书包或者是学习用品，或者买一些很受小学生欢迎的小玩具，让孩子带我去学校和同学分享，这样能够在一定程度上激发孩子想要上学的兴趣。

在教育过程中重要的一点就是，如果孩子和父母说不想上学，父母第一时间千万不要总是批评和打骂孩子，这样子会更加让孩子丧失想要上学的乐趣。孩子不想上学，父母一定要鼓励孩子，告诉孩子在学校的当中有什么有趣的事情，比如可以玩他最喜欢的玩具，或者是学校里面老师会组织很多小游戏，激发起孩子想要上学的心。

父母要知道孩子和大人一样是有压力的，父母不要总是觉得孩子还小就不会有压力，有时候他们也有学习上的压力，这个时候父母一定要理解孩子。如果孩子在学校表现没有其他孩子那么优秀，那么父母也不要总是去把自己的孩子和别人的孩子比较了，这样也会给孩子产生无形的压力。父母一定要肯定孩子，告诉孩子每个人的长处都不一样，学习是为了提高自己，而不是为了和别人进行比较，你能够做到的事情，别人不一定能够做到。

有时候单单依靠孩子的说法并不能确定孩子是因为什么原因不想上学，这个时候父母可以和老师约个时间好好的谈一下，看一下孩子在学校是不是遇到了什么不好的问题。如果孩子在学校跟其他同学起矛盾了，那么父母一定要及时的打开孩子的心结。

在教育当中还有最重要的一点，那就是父母一定要时刻跟孩子保持沟通交流，这样子当孩子有产生厌学心理的时候，父母就可以及时的发现，并且及时的解决了，而不是拖到后面很严重的时候才发现孩子不想上学，那么这个时候的教育也会变得越来越难。