怎么能把肚子上的肉减掉!!!能不能是不用节食的方法???

减肥 不节食
2024-12-31 09:05:34
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回答1:

其实游泳是很好的方法,不是隔几天游一次,每天坚持游泳半个小时,持之以恒,肚子上的肉就会慢慢成为肌肉,肚上的肥肉就会变成肌肉。